Hareket Et Sağlıklı Kal

Bütün gün bilgisayar başında oturmaktan, elindeki küçük akıllı cihaza bakmaktan, bir koltuktan diğer bir koltuğa geçmekten sıkılmadın mı? Sence de biraz harekete geçmek gerekmiyor mu? Haydi şimdi kalk ve hareket bu hafta senin haftan. Hareket et ve vücuduna yatırım yap! Aren't you tired of sitting in front of the computer all day, staring at the little smart device in your hand, moving from one armchair to another? Don't you think you need to get moving? So get up and move this week is your week. Move and invest in your body!