MOVEWeek : Nesibe DUMAN SY3 Hareketli ol sağlıklı yaşa

26 Mayıs 2025 tarihinde Feriha Günsan Anaokulu’nda gerçekleştirdiğimiz “Hareketli Ol Sağlıklı Yaşa” etkinliği, çocuklarda sağlıklı yaşam bilinci oluşturmayı ve fiziksel aktivitenin önemini eğlenceli bir biçimde kazandırmayı amaçladık. Bu etkinliği yaparken moveweek yaka kartlığını taktık. Etkinlik, sabah saat 09:00’da başladı. Saat 10.00' a kadar sürdü. İlk olarak, öğrencilerden büyük bir daire oluşturmaları istendi ve onları fiziksel aktivitelere hazırlayıcı basit hareketlerle ısındırmak için eğlenceli egzersizler yaptırdık. Her çocuk bireysel olarak aktif katılım sağladı ve hareketleri yapamayan öğrencilere destek olundu. Isınmanın ardından, çocukların kas gücünü çalıştıran eğlenceli egzersizlerle devam edildi, bu sırada onlara sağlıklı yaşamın temelleri, aktif bir bedenin önemi ve hareketli yaşam tarzının faydaları konusunda bilgi verildi. Hareketler dinozor şarkısı eşliğinde yapıldı, böylece çocuklar hem eğlendi hem de öğrenme süreci daha etkili hale geldi. Etkinliğin ilerleyen saatlerinde çocuklara ellerinde yıldız ve kalp şekilli kartlarla dans etmeleri, müzik eşliğinde özgürce hareket etmeleri sağlandı. Bu bölümde, bedensel farkındalığı artırmak ve özgüveni desteklemek amaçlandı. Her çocuğa özel olarak hazırlanan küçük çikolatalar ve minik ödüller dağıtılarak motivasyon artırıldı, aynı zamanda tatlı sürprizlerle gün daha keyifli hale getirildi. Afişler, sloganlar ve temaya uygun posterlerle etkinlik alanı renklendirildi; bu materyaller aracılığıyla sağlıklı yaşamın önemi bir kez daha vurgu yapıldı. Etkinlik sonunda çocuklara fiziksel aktivitenin sadece spor değil, aynı zamanda eğlenceli bir yaşam biçimi olduğu anlatıldı ve ailelere de bu konuda bilgilendirme yapıldı. Böylece sadece çocuklar değil, aileler de fiziksel aktivite konusunda farkındalık kazanmış oldular. Bu kapsamlı ve interaktif etkinlik, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimlerine katkı sağlamayı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını erken yaşta kazandırmayı hedefledik. We aimed to raise awareness of healthy living in children and to convey the importance of physical activity in an entertaining way with the "Be Active, Live Healthy" event we held at Feriha Günsan Kindergarten on May 26, 2025. We wore the moveweek badge while doing this activity. The event started at 09:00 in the morning. It lasted until 10.00. First, students were asked to form a large circle and we had them do fun exercises to warm up with simple movements that prepare them for physical activities. Each child actively participated individually and supported students who could not perform the movements. After the warm-up, the children continued with fun exercises that worked their muscle strength, while they were informed about the basics of a healthy life, the importance of an active body and the benefits of an active lifestyle. The movements were done to the accompaniment of the dinosaur song, so that the children had fun and the learning process became more effective. Later in the event, children were made to dance with star and heart-shaped cards in their hands and move freely to the music. In this section, it was aimed to increase physical awareness and support self-confidence. Motivation was increased by distributing small chocolates and small prizes specially prepared for each child, and the day was made more enjoyable with sweet surprises. The event area was colored with posters, slogans and posters suitable for the theme; The importance of healthy life was once again emphasized through these materials. At the end of the event, children were told that physical activity is not only sports but also a fun way of life, and families were informed about this. Thus, not only children but also families gained awareness about physical activity. This comprehensive and interactive event aims to contribute to the physical, mental and emotional development of children and to instill healthy living habits at an early age. Nesibe DUMAN SY3 Azra Şulenur ALKILINÇ HEM3