Exercise so you can live healthy(Spor yap ki sağlıklı yaşa)

Hareket haftası kapsamında ,bu haftanın önemini ve sporun faydalarını anlatmak ve eğlenceli bir şekilde öğretmek için bir ilköğretim okuluna geldim.Okula ise bisiklet kullanarak gittim . Burda çocuklarla birlikte eğlenceli oyunlar oynadım ve hareket etmenin önemimi anlattım.Çünkü spor, insanların sağlığını koruması, fiziksel ve zihinsel gücünü artırması açısından büyük öneme sahiptir. Spor yapmak, obezite, kalp hastalıkları, diyabet gibi birçok kronik hastalığın riskini azaltır ve genel sağlık durumunu iyileştirir. Spor aynı zamanda sosyal bir etkinlik olarak da önemlidir. Takım sporları veya bireysel sporlar aracılığıyla insanlar bir araya gelir, ilişkiler kurar ve dayanışma içinde olurlar. //As part of the movement week, I came to a primary school to explain the importance of this week and the benefits of sports and to teach them in a fun way and I played fun games with the children and told the importance of moving here.Because sports are of great importance in terms of protecting people's health and increasing their physical and mental strength. Exercising reduces the risk of many chronic diseases such as obesity, heart diseases, diabetes and improves general health. Sport is also important as a social activity. Through team sports or individual sports, people come together, build relationships and be in solidarity.----FindYourMove, #MoveWeek, #MSKÜ, #EnverÇevko, #HareketHaftası #ŞimdiBisikletZamanı #ŞimdiHareketZamanı #DünyaBisikletGünü, #DünyaÇevreGünü-----